Cuando el ejercicio deja de ser sano y se vuelve una obsesión
Practicar ejercicio de forma regular es uno de los pilares de una vida saludable. Mejora la salud cardiovascular, reduce el…
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Cómo la microbiota influye en el peso y en tu bienestar diario
Cada vez se habla más de la microbiota y de su relación con la salud, y no es casualidad: sabemos…
Hábitos de oficina que afectan huesos y articulaciones
Pasar muchas horas frente al ordenador o computadora forma parte del día a día de millones de personas. Sin embargo,…
¿Puede la psoriasis afectar la fertilidad?
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que suele asociarse principalmente a lesiones cutáneas. Sin embargo, su impacto puede ir…
Planificar en pareja un envejecimiento activo y con sentido
La mayoría de nosotros imaginamos la vejez como un paisaje de objetivos personales. Aunque, planificar en pareja un envejecimiento activo…
¿Dejar los antidepresivos? La ciencia revela la mejor forma
Si llevas un tiempo tomando medicación para la ansiedad o la depresión y te sientes mejor, es muy probable que…
Ideas para una Navidad en familia y que todos disfruten
La Navidad intergeneracional es donde se integran abuelos, adultos, adolescentes y niños. Y puede ser una de las experiencias más…
Tecnología e inclusión para niños con necesidades especiales
La tecnología e inclusión para niños con necesidades especiales se ha convertido en un tema clave. Se necesitan herramientas reales…
Cómo criar hijos más conscientes con hábitos ecológicos
Criar hijos más conscientes no empieza cuando crecen. Comienza en los primeros años. Cuando el aprendizaje ocurre observando, jugando y…
¿Cuál es el momento ideal para tener un hijo?
Saber cuál es el momento ideal para tener un hijo es una de las decisiones más importantes en la vida.…
