Una dieta para envejecer sanos y fuertes
Así como los bebés y los niños necesitan una dieta especial que les permita crecer sanos y fuertes, los adultos…
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10 consejos para aliviar los síntomas de la endometriosis
No se sabe el origen de la endometriosis, aunque se asocia con el sexo y la infertilidad. Generalmente no es…
No le temas al azúcar de la fruta fresca
El secreto está en la fibra Las frutas - dulces, jugosas, y deliciosas - son parte fundamental de una dieta…
Cuidando a tu diabetes del calor
Con el calentamiento global, cada vez es más importante que aumentes las medidas de precaución si tienes diabetes. La humedad y…
El secreto está en las porciones
Está comprobado que las personas comen mucho más si les sirven una porción de comida grande. Así que no hay…
Estudio: Perder peso reduce el riesgo de la diabetes en las mujeres de mediana edad
La pérdida de peso es una de las principales resoluciones de cada año nuevo, por lo que el mes de…
Estudio: Comer mantequilla de maní (crema de cacahuate) en la adolescencia previene enfermedades benignas del seno
Si eres una adolescente y comes mucha mantequilla de maní (crema de cacahuate), estás no sólo disfrutando de su delicioso…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
La enfermedad de las encías y las infecciones bucales se vinculan al cáncer colorrectal
Un estudio nuevo sugiere que podría haber relación entre ciertas infecciones bucales, la enfermedad de las encías y el cáncer…
¿Sabes cuántas calorías tiene esa comida rápida?
Un pequeño bocadillo de chocolate y crema puede tener más calorías de las que te imaginas. Pero a veces, una…
