Cuando el cáncer se expande a los huesos
A veces, un cáncer que se originó en una parte del cuerpo puede diseminarse (expandirse) a otras, como a los…
brazos
Para sobrevivir al cáncer de seno, correr es mejor que caminar
El ejercicio es parte de la estrategia para mantener a raya todo tipo de cáncer y evitar su recurrencia. En…
El cáncer y la pérdida del cabello
Aun cuando pierdas el cabello durante el tratamiento del cáncer, puedes verte y sentirte atractiva. ¡Explora las alternativas! Perder el…
4 buenas razones para hacer ejercicios de estiramiento y flexibilidad
Un músculo flexible y fuerte es un músculo sano. ¿Cómo puedes evitar que el paso del tiempo le vaya quitando…
Dejar de fumar le evita a tu boca ¡la mitad de los problemas!
Según un estudio desarrollado por investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos…
El ejercicio: un programa para estar en forma el resto de tu vida
Si deseas mantenerte fuerte, sano(a), lleno(a) de energía y prolongar al máximo tu vida, entonces te recomiendo un programa de…
El ejercicio: una buena forma de empezar el día
¿Eres de los que se despiertan con energía y listos para entrar en acción? Si es así, una buena idea…
¿Tu presión arterial es diferente de un brazo al otro? Puede ser una señal de riesgo cardíaco.
Actualmente la mayoría de los profesionales tienden a tomar la presión arterial en un brazo solamente. Esto podría cambiar en…
Exámenes para diagnosticar problemas del corazón
Cuando se trata de cuidar a tu corazón, tienes una gran responsabilidad: la dieta, el ejercicio y dejar hábitos dañinos…
8 formas de prevenir el dolor en el cuello
Todos hemos tenido dolor en el cuello en algún momento. Generalmente es pasajero y no requiere tratamiento. Sin embargo, para…
