10 formas naturales de aliviar las molestias del síndrome premenstrual
Si eres de las que cambia cuando se aproxima la menstruación, aquí encontrarás algunas claves que pueden ayudarte a aliviar…
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Hierro
El hierro es un mineral esencial en el cuerpo humano ya que se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos…
La cirugía bariátrica es efectiva para bajar de peso
Pero debes evaluar las ventajas y los riesgos antes de someterte a ella La reducción drástica y rápida de peso…
Magnesio: un mineral indispensable
El magnesio es muy importante para nuestro cuerpo. Participa literalmente en cientas de las funciones de las células. Es uno…
Terapias integrales para el resfriado común
Una de las razones más comunes por las cuales se falta al trabajo, se falta a la escuela o se…
Si recibes quimioterapia, consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicina
Sea cual sea: por receta, de venta libre, vitamina o suplemento... El éxito de tu tratamiento con quimioterapia puede verse…
¿Dolor en la rodilla? Combátelo con estos 5 ejercicios
Puede que te sorprenda, pero el ejercicio es una de las maneras más eficaces de aliviar el dolor y la…
¿Tienes panza? ¿Barriguita de cerveza? ¡Bájala por tu salud!
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
El colesterol alto podría repercutir negativamente en la fertilidad
Si tienes colesterol alto y estás tratando sin éxito de concebir un bebé sin encontrar una explicación “racional” al problema,…
El Pilates: un método de ejercicios con historia
Aunque hasta hace poco se habla de él, el método de Pilates tiene casi un siglo de antigüedad. Si te…
