Sufro de alergias, ¿puedo hacer ejercicio al aire libre?
Es una pregunta que escucho con frecuencia de mis pacientes. El ejercicio es sano para todos y todas las personas…
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¿Por qué hay más infartos durante la época navideña?
Unos científicos de la Universidad de California en San Diego descubrieron hace unos años, durante un estudio, que los ataques…
El senderismo: una mezcla de deporte, cultura y ecología
Si quieres hacer alguna actividad física que te permita mantenerte en forma y al mismo tiempo conocer nuevos lugares y…
Los padres estresados pueden producir esperma “marcado” por el estrés
El estrés puede pasar de los padres a los hijos El estrés es uno de los males de la vida…
9 secretos para no dejar tu rutina de ejercicios cuando viajas
Pronto te irás de viaje y aunque te alegra, hay algo que te cuesta dejar: tu rutina de ejercicios. Temes…
Otra pesadilla por el cambio climático: la falta de sueño
El 97% de los científicos que estudian el clima están de acuerdo que la tendencia en los cambios en el…
¿Qué es mejor cuando nos enfermamos: descansar o seguir haciendo ejercicio?
El cuerpo nos envía señales cuando estamos enfermos o adoloridos. Debemos aprender a interpretarlas para saber cuándo darle un descanso…
La belleza y el eczema: ¿cómo combinarlos?
Eczema (eccema) o dermatitis son los nombres que se le dan a una serie de condiciones que producen que la…
Las velas aromáticas y los ambientadores pueden provocar alergias y asma
¿Qué es ese perfume?... ¡Me va a matar de un ataque de alergia! Las velas aromáticas y los ambientadores, que…
El deporte y los ojos
Tanto los jugadores como los espectadores deben proteger sus ojos y su piel de los peligrosos rayos UV dentro y…
