El ABC del control de la diabetes: Diabetes tipo 1
El control de la diabetes es esencial para evitar las complicaciones que pueden ser graves. Existen diferentes tipos de diabetes.…
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Correr le añade 3 años a tu vida
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10 buenas razones para nadar y hacer ejercicio en el agua
Si solamente utilizas la alberca (piscina) para broncearte o tomar un refrescante chapuzón, no sabes lo que te estás perdiendo. …
Las proteínas y el ejercicio
Para desarrollar tus músculos y mantenerlos sanos es importante que consumas proteínas. Aquí te contamos lo que encontró un grupo…
Demasiado ejercicio… ¿conviene o no?
Todo el mundo sabe que la actividad física es importante para fortalecer y agilizar los músculos, evitar la obesidad, combatir…
¿Reconoces las señales de una visión deficiente?
“Veo, veo”, “¿que ves?”, “una cosa”, “¿qué cosa?”, “está borrosa. No sé bien de qué color”... Aprende a distinguir las…
El poder de una buena caminata diaria
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Evita la diabetes tipo 2, ¡come más yogur!
Un equipo de investigadores de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, ha encontrado que un aumento en el…
