Comer frente a la computadora puede engordar
Si te comes un bocado y luego otro, y de repente, sin darte cuenta ya te terminaste tu almuerzo, probablemente…
comer
Si quieres encías sanas, ¡come pescado!
Las encías son el soporte de los dientes y es muy importante que estén sanas. Una rutina de cuidado oral…
¡Ponle color a tu comida!
No hablo de que te comas el color naranja, ni el color verde. Hablo más bien de los vegetales de…
Uñas sanas en cuerpo sano
Hay quienes miran las líneas de las manos y predicen el futuro, los médicos miran las uñas y a veces,…
¡Toma consciencia de la diabetes!
Noviembre es el mes en el que se resalta cada año la importancia de tomar consciencia sobre la epidemia de…
El pescado y el embarazo – ¿ni mucho, ni poco?
Cuando quedas embarazada, es importante que estés alerta acerca de los alimentos que más te benefician y aquellos que pueden…
Bienvenido, hermanito
La llegada de un nuevo bebé al hogar puede generar cambios inesperados entre los miembros de la familia, sobre todo…
La prevención de la gripe en la escuela – desacreditando los mitos
El regreso a clases representa una nueva temporada para aprender acerca del mundo, hacer nuevos amigos... ¿y propagar microbios? Un…
Glutamato de monosodio: ¿Es perjudicial para la salud?
Ya sé que ese nombre puede sonarte a “chino”, pero el glutamato de monosodio o glutamato monosódico (GMS, también conocido…
¿Quieres dejar de fumar? No te dejes ganar por el estrés
Si la gente supiera lo difícil que es dejar el cigarrillo, seguramente no tomarían la decisión de fumar. Quienes han…
