Claves para resistir al cambio de hora
Durante la primavera -y el otoño- no solo cambia la temperatura, también se producen en muchos países los cambios de…
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Dormir: la llave secreta del bienestar
Dormir es una necesidad fisiológica primordial, debe ser considerada y cuidada tal como hacemos con lo que comemos y respiramos.…
La música que la gente escucha antes de dormir
La música nos acompaña en muchos momentos de nuestra vida. Bien sea a la hora de hacer un viaje en…
¿Dudas de tus decisiones cuando estás bajo de ánimo?: la explicación científica
¿El estado de ánimo afecta nuestras decisiones? Es muy común decir, y pensar, que no debemos ir al supermercado con…
¿Sabes lo que es la craneosinostosis?
Seguramente alguna vez te ha tocado ver por la calle o en algún lugar público a algún bebé con una…
Cómo tratar las infecciones respiratorias infantiles
Las infecciones respiratorias son muy frecuentes en los niños. Datos del estudio Child-Respir, que acaba de presentarse en Madrid, señalan…
Claves para ayudar a tu hijo a dormir
Amaranta y Miguel hace unas semanas supieron que serán padres. Están muy contentos y, en sus palabras, “llega en un…
Los amigos son pieza clave para salir del sedentarismo
Tener el hábito de hacer ejercicio, es un todo un reto. Para muchas personas, la actividad física es una meta…
La importancia de cuidar del cuidador
El diagnóstico de una enfermedad grave a nuestra pareja, algún familiar, amigo o cualquier otra persona cercana es uno de…
Lo que debes saber sobre tu corazón cuando llega la menopausia
En el mundo el 31% de las muertes tienen como responsable a las enfermedades cardiovasculares, según la Organización Mundial de…
