Narcolepsia, una enfermedad muy famosa pero desconocida (Parte 1)
La narcolepsia es una enfermedad crónica del sueño, en la cual las personas que la padecen tienen una somnolencia extrema…
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Si tu niño ronca, ¡toma acción!
Roncar no es sólo cuestión de los adultos, así que no te sorprendas si tu hijo lo hace. Puede deberse…
¿Qué puedo hacer si no duermo bien?
El sueño es algo reparador y necesario para mantener nuestra salud. Su función es la de permitir que el sistema…
10 formas de proteger y mejorar tu memoria
Los estudios demuestran que manteniéndose físicamente activo es una de las cosas más importantes que las personas pueden hacer para…
Los aeróbicos, la clave para una mejor salud mental
Después de los 50, hacer ejercicio aeróbico beneficia la salud de tu cerebro. Así que si ya estás en esa…
Una separación puede afectar tu salud física y mental
Una separación de tu compañero sentimental, ya sea por divorcio o viudez, es sin duda un cambio fuerte en tu vida…
Dejar dormido a tu bebé en el asiento de seguridad del automóvil puede ser peligroso
Los asientos de automóvil inclinados se diseñaron para los bebés de hasta un año. Se crearon para proporcionar seguridad al…
Una vida sexual plena durante la perimenopausia
La perimenopausia es la etapa que precede a la menopausia y tiene tan mala fama como su sucesora. Y no…
Ejercicios que alargan tu cuerpo y aumentan tu estatura
Si la estatura es algo que te preocupa te compartimos actividades y ejercicios para aumentar tu estatura. Un estudio realizado…
9 cosas que toda mujer debe saber sobre la sexualidad masculina
¿Eres de las personas que creen que los hombres sólo piensan en sexo? Muchos hombres no encajan en esos estereotipos…
