El ejercicio ¿ayuda a dormir mejor?
Muchas investigaciones hablan de que hacer ejercicio contribuye a lograr un descanso profundo. Sin embargo, no se sabe a ciencia…
Ejercicio
6 consejos para estimular a tus hijos a ser más activos
Con tantas pantallas alrededor, hacer que tus niños hagan deportes puede resultar una tarea difícil de lograr. Sin embargo, es…
¿Ayuda el ejercicio a contrarrestar los excesos de la dieta?
Los deportistas que corren grandes distancias diarias no se ven tan afectados si se salen de la dieta y comen…
Hacer ejercicio para evitar el cáncer
El hacer ejercicio de manera regular puede reducir hasta en un 35 por ciento las posibilidades de desarrollar el cáncer…
La fractura de cadera podría aumentar el riesgo de muerte anticipada en las mujeres afectadas
Una fractura de cadera, especialmente en las mujeres de más de 70 años, podría significar algo más que un episodio…
Que la burla y el acoso por compañeros o compañeras no hagan que bajen tus calificaciones
Es comprensible que no puedas concentrarte y que tu rendimiento escolar se vea afectado si tus compañeros o compañeras en…
12 consejos para que no subas de peso durante las fiestas
Hay que tener una voluntad de hierro para no caer en la tentación de tanta comida deliciosa que estará a…
El ejercicio ayuda a reducir el riesgo de desarrollar glaucoma
A la lista de beneficios que brinda el ejercicio físico hay algo más que sumar: disminuir el riesgo de desarrollar…
Los niños protegen el corazón de papá
La paternidad puede hacerle bien al corazón de los hombres, y cuantos más hijos tengan parece ser mejor. Eso encontró…
Otra cara de la demencia: la demencia con cuerpos de Lewy
La demencia, ese desorden que afecta el funcionamiento del cerebro, no es una sola enfermedad sino un conjunto de ellas…
