¿El zinc te puede curar el resfriado?
Un estudio publicado en la Cochrane Database of Systematic Reviews sugiere que el zinc puede reducir la duración de los…
Ejercicio
El ejercicio en el embarazo te ayudará en el parto
Durante el embarazo es muy importante que se realice ejercicio físico. No de alto impacto o centrado en bajar de…
Duelo corporal: otro reto que supone el cáncer
El cáncer es una enfermedad que puede ocasionar importantes cambios corporales, por lo que es necesario tener en cuenta el…
Ser madre a partir de los 40
Aumenta la cifra de mujeres que deciden ser madres tras cumplir 40 Los motivos son diversos: profesionales, personales, económicos… La…
Tus hijos están creciendo, sigue cuidando tu salud
Una vez que los hijos van creciendo y dependen menos de la madre es un buen momento para volver a…
¿Sabes cómo funciona el ciclo ovárico femenino?
El ciclo ovárico femenino es esencial para la fertilidad y la salud reproductiva, con fases que incluyen la fase folicular,…
¿Tu edad biológica representa la cronológica?
Si bien la edad cronológica nos marca el número de años que hemos vivido, es importante entender cómo nos sentimos…
¿Sabes lo que es la redundancia nutricional?
La redundancia nutricional es una herramienta que permite a los nutricionistas elegir distintas opciones de alimentos que aporten los mismos…
¿Quieres adelgazar?… ¡no hagas dieta!
Dietas para bajar de peso: expectativas vs. realidad Si te sobran algunos kilos y quieres perderlos, lo más común es…
