El ruido de la ciudad es nocivo para el corazón
Las bocinas, los carros, el ruido de las motocicletas… todo eso afecta a tu corazón aunque no te des cuenta.…
ejercicios de estiramiento
El VIH y tu salud cardiovascular: ¿Qué relación tienen?
El derrame cerebral o apoplejía es un accidente cerebro vascular. Es decir, que tiene relación directa con la salud de…
¡A moverse contra el cáncer de la próstata!
Hay algo que muchos hombres no saben acerca del cáncer de próstata: si fuiste diagnosticado, el ejercicio puede ser una…
El estrógeno también influye en la inteligencia
El estrógeno, la hormona femenina, no sólo afecta nuestro humor y nuestro estado de ánimo. Nuevos hallazgos también la relacionan…
El estrés puede hacer que tu bebé sea más pequeño de lo normal
Un porcentaje muy alto de las mujeres no planea quedar embarazada, y desafortunadamente esto las obliga a estar bajo mucho…
Una escuela y un hogar más saludables y felices
Las escuelas brindan el ambiente enriquecedor que los niños necesitan para aprender, jugar y crear un futuro brillante. Sin embargo,…
La visión saludable – parte integral de una vida saludable
Cuando hablamos de una visión saludable, nos referimos al cuidado y la protección de la visión tanto ahora como a…
Si te gusta montar en bicicleta, ¡no olvides el casco!
El hacer ejercicio en bicicleta es una de las formas más divertidas de mantenerte en forma. Además, la bicicleta es…
Acupuntura, una buena noticia para los odontofóbicos
Mucha gente le tiene un poco de miedo al dentista, es común. Pero cuando padeces de odontofobia, el miedo puede…
La osteoporosis y el ejercicio: ¡Sí se puede!
Mantenerse activo con osteoporosis Aunque parezca extraño, el padecer de osteoporosis no es un impedimento para hacer ejercicio y llevar…
