Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
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El entrenamiento por intervalos: ¿qué es?
El entrenamiento por intervalos es una técnica de ejercicios que combina breves períodos de esfuerzo con algunos minutos de descanso.…
Ejercicios para las diferentes condiciones crónicas
Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo…
Ventajas y desventajas de la bomba de insulina
La bomba de insulina o bomba de infusión continua de insulina es una alternativa para las inyecciones de insulina. Si…
Estreñimiento
Generalmente las personas tienen evacuaciones regularmente. Para la gran mayoría, la frecuencia puede variar desde tres veces al día hasta…
Hay muy buenas razones para hacer ejercicios con pesas
Aeróbicos, yoga, Pilates... cualquier tipo de ejercicio que escojas y realices le aportará inmensos beneficios a tu salud. Pero hay…
Hacer ejercicio es tan sencillo como subir las escaleras
El hacer ejercicio no debe ser algo que se escape de tu rutina diaria. Si te faltan tiempo o motivación,…
Los deportes de contacto favorecen la propagación de súper gérmenes como el SARM
Entérate cómo puedes prevenir la infección Los atletas universitarios que practican deportes de contacto como el fútbol (soccer), el fútbol…
La telemedicina (Parte 2): ¡Ya llegó el futuro de la medicina!
La telemedicina no es una especialidad de la medicina, se refiere a la tecnología que permite el intercambio de información…
Combatiendo el miedo al ébola
Fuera de África Occidental, el temor es mayor que el riesgo Las noticias sobre el ébola dominan los titulares de…
