Consume más fibra para tener un colon más saludable y desarrollar menos pólipos
Las investigaciones han demostrado que una dieta en la que abundan los alimentos ricos en fibra nos proporciona muchos beneficios:…
estreñimiento
La hernia deportiva: qué es y cómo prevenirla
Practicar un deporte, ya sea como pasatiempo o de manera profesional, es entretenido y saludable, pero también tiene sus riesgos.…
Los pacientes con cáncer sufren más de trastornos del sueño
Para la mayoría de los pacientes con cáncer, dormir bien es todo un lujo. De hecho, más de la mitad…
Si usas laxantes de venta libre, toma precauciones para evitar reacciones negativas
La Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés), ha emitido un comunicado de alerta a las…
¡Auxilio! Mi bebé padece de cólicos. ¿Qué hago?
Muchos pequeñines tienen cólicos a partir de las dos o tres semanas de nacidos y generalmente se les quitan entre…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
Ejercicios para las personas con esclerosis múltiple (Parte I)
El ejercicio nos beneficia a todos, pero en personas con esclerosis múltiple, hacer ejercicio es más importante porque ayuda a…
¿Cuándo no es normal escupir la leche y qué cantidad se considera anormal?
¿Estás amamantando (dando pecho) a tu bebé? ¿Te has dado cuenta que escupe la leche? ¿Te preocupa si esto es…
Chía – usos medicinales
La chía es una semilla muy popular en la alimentación, sobre todo en países de Latinoamérica como México. Se usa…
Los alimentos que combaten la inflamación
La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…
