10 consejos para aliviar los síntomas de la endometriosis
No se sabe el origen de la endometriosis, aunque se asocia con el sexo y la infertilidad. Generalmente no es…
estrés
Dolor de cabeza por tensión
Los dolores de cabeza por tensión son el tipo más frecuente de dolor de cabeza y afectan hasta al 40%…
La vitamina B2 (riboflavina) – lo que debes saber
Involucrada en procesos vitales en el cuerpo, la vitamina B2 no debe faltar en tu dieta. Entérate qué dice la…
¿Te abruma el estrés? Tu corazón podría resentirse
El estrés es parte de la vida de todos. Sin embargo, cuando es intenso y continuo puede agotarnos y debilitarnos…
Salud y espiritualidad – ¿Cuál es la conexión?
La vida y la existencia humana nos plantean muchos interrogantes que pueden ponerse en contexto dentro del marco de una…
Los adolescentes y el alcohol: habla del tema ahora
El consumo de las bebidas alcohólicas durante la adolescencia puede volverse un problema. ¿Cómo puedes hablar con tus hijos adolescentes…
¿Qué relación hay entre el estrés, el metabolismo y el aumento de peso?
¿Crees que el estrés muy intenso te impulsa a quemar más calorías que cuando estás tranquila y relajada? Es posible…
La adicción a las drogas es una epidemia y requiere tratamiento (Parte 2)
La adicción a las drogas no es un defecto moral. Es una enfermedad del cerebro que requiere tratamiento médico y…
¿Sabes cómo anda tu ritmo cardiaco o pulso?
Tomarte el pulso es muy sencillo, y a la vez muy importante para la salud. El motivo: si tu pulso…
¿Por qué se te olvidan las cosas?
La mayoría de las personas experimentamos momentos ocasionales de pérdida de la memoria, y no siempre puede achacarse a la…
