5 factores de riesgo de un ACV y qué hacer en caso de que se presente
El accidente cerebrovascular es la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el mundo El accidente…
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Come menos carne roja para mantener tu salud
Modera el consumo y busca cortes bajos en grasa Un estudio de Harvard relacionó el consumo de carnes rojas y procesadas…
Elimina el polvo y el moho para reducir los causantes de las alergias
Al acercarnos a la primavera, comienza a pensar en alternativas que te ayuden a reducir los causantes de las alergias.…
¿Estás en riego de desarrollar cáncer colorrectal?
El cáncer colorrectal afecta, como su nombre lo indica, al colon (el intestino grueso) y al recto. Es un cáncer…
Los triglicéridos en la sangre y tu corazón
Quizá sabes cómo están tu presión arterial, tu nivel de azúcar en la sangre y tu nivel de colesterol, pero ¿sabes cómo…
9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea
Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas…
10 sugerencias para mejorar la salud
Ante la vasta cantidad de información ahora disponible, puede ser difícil determinar cuáles son las formas más directas de mejorar…
¿Y ahora qué? ¿Tenemos que dejar de comer carne?
Nueva advertencia de la OMS sobre las carnes procesadas, las carnes rojas y el riesgo de cáncer La Organización Mundial…
El té de yerba mate ayuda con la diabetes tipo 2
Si estás pasado de peso tienes más riesgos de padecer de diabetes tipo 2, pero aparentemente hay una manera fácil…
Magnesio: un mineral indispensable
El magnesio es muy importante para nuestro cuerpo. Participa literalmente en cientas de las funciones de las células. Es uno…
