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Una de cada seis personas padece el síndrome metabólico Es tan común como el catarro, corre en las familias, abunda entre…
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¿No te gustan las arrugas? ¡Deja de fumar!
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La gratitud mejora el bienestar
La gratitud es importante: los científicos han descubierto que las personas habitualmente agradecidas son quienes más felicidad cosechan, mantienen relaciones…
Cómo cuidarte después de sobrevivir el cáncer
¡Le ganaste al cáncer! Ahora hay que cuidarse... Si sobreviviste al cáncer, sabrás que de ahora en adelante debes cuidar…
Correr descalzo: ¿es mejor?
Un estudio revela que correr sin zapatos, puede ser mejor para los pies. Si te interesa saber de qué se…
Lo que debes saber sobre la presión arterial – nuevos lineamientos
Nuevos lineamientos sobre la presión arterial normal y la hipertensión Sin descanso, segundo a segundo, el corazón bombea la sangre…
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¿Qué son y para qué sirven los ejercicios de Kegel?
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La cirugía bariátrica es más efectiva que la dieta contra la diabetes tipo 2
Un estudio explica por qué funciona mejor la cirugía bariátrica Nadie quiere oír hablar del sobrepeso, y no es para…
Ejercicios para las diferentes condiciones crónicas
Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo…
