El ejercicio y tu inmunidad ante las enfermedades van de la mano
Para mantenerte saludable, necesitas que tu cuerpo esté listo para combatir a los virus, a las bacterias o a otros…
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El cuidado de la piel durante la tercera edad
Tu piel va cambiando con el paso del tiempo y si bien no es posible detener el calendario, sí puedes…
Jengibre – usos medicinales
Podríamos hablar largo y tendido del jengibre, raíz milenaria que se ha usado para curar y como un poderoso saborizante desde tiempos…
Una dieta «imaginaria» para perder peso
Un arma secreta en la batalla contra el sobrepeso: tu imaginación Un experimento demostró que pensar mucho en esa comida…
Por qué es importante mantener las caderas y las rodillas fuertes
Las caderas y las rodillas son partes fundamentales de tu esqueleto ya que ayudan a sostener a todo tu cuerpo.…
Protege los dientes de tus hijos de las bebidas ácidas
Incluyen los refrescos (las sodas), los jugos o zumos de frutas y las bebidas deportivas Un estudio realizado en la Universidad…
Qué horror, ¡hemorroides!
Dolor, ardor, picazón… no podía haber una peor combinación para sentarse, caminar, y por supuesto, evacuar. No es un tema…
4 ejercicios abdominales y consejos para tonificar el abdomen
El tener un abdomen plano no se logra de la noche a la mañana. Pero tampoco es tan difícil como…
Dientes sensibles ¡qué dolor!
Si de repente empiezas a experimentar dolor cuando tomas algo muy frío o muy caliente, significa que tus dientes son…
Recomendaciones para ser una mamá más saludable
El Día de las Madres es un día muy especial. En los Estados Unidos y en gran parte de Latinoamérica…
