Exceso de grasa corporal y riesgo de cáncer de mama en posmenopáusicas
Un nuevo estudio realizado en España ha revelado que el exceso de grasa corporal puede incrementar significativamente el riesgo de…
grasa
¿Cuándo empiezas a ser viejo? La ciencia responde
La pregunta de “cuándo empezamos a ser viejos” ha intrigado a todas las generaciones. Tradicionalmente, se asociaba la vejez con…
¿Cómo el ejercicio intenso ayuda a bajar el colesterol “malo”?
Sabemos que hacer ejercicio es bueno para el corazón, pero no todos los tipos de actividad física tienen el mismo…
3 Mitos sobre la leche materna que debes conocer
La leche materna es el mejor alimento para los primeros meses de vida de un bebé. La primera leche, el…
¿Colesterol alto? ¡Controla tus niveles ya!
El colesterol es fundamental para la salud humana. Sin embargo, una alta acumulación de la variante LDL puede traer complicaciones…
Encías sanas, vida sana: 10 consejos prácticos
En el artículo anterior ya pudimos conocer la importancia de que nuestras encías estén saludables y del grandísimo impacto que…
Cómo empezar o retomar el ejercicio: Guía completa
El ejercicio es importante para la salud física. Por ello, es imprescindible que lo mantengamos en el tiempo y también…
Entrenamiento HIIT: Quema grasa y mejora tu salud
El entrenamiento con intervalos de alta intensidad, también conocido por la siglas HIIT, busca llevar el cuerpo al máximo ritmo…
Combate arrugas, acné y manchas: ¡Cuida tu piel!
Es fundamental cuidar la piel a diario La piel debe protegerse especialmente de los rayos de sol Para las arrugas,…
¿Qué hacer ante la sospecha de un infarto?
El tiempo que transcurre desde los primeros síntomas del infarto es fundamental para evitar un daño que pueda poner en…
