¿Ayuda realmente el caldo de la abuela cuando estás resfriado?
Todos sabemos que una buena sopa de pollo al parecer tiene propiedades que ayudan a que nos sanemos más rápido…
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¿Sabes qué hace el hígado?
El hígado, uno de los órganos más grandes y complejos de nuestro cuerpo, tiene funciones claves para el funcionamiento normal…
Consejos para una Navidad saludable
Vigila el peso y cuida tu estómago No dejes de vigilar a los niños para evitar accidentes Maneja el estrés…
Cuida tu corazón, piensa en tu corazón
El día 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte…
Hábitos que debes evitar si quieres cuidar tu cerebro
Mantener hábitos beneficiosos para el cerebro desde edades tempranas ayuda no sólo de cuidar este órgano. También favorece un envejecimiento…
El ojo seco afecta a millones de personas
Las causas del ojo seco son variadas, pero recientemente se está poniendo el foco en el ácaro Demodex y que…
¿Tomas refrescos o gaseosas con azúcar? Quizá debas leer esto
El consumo de bebidas azucaradas está en aumento. Actualmente, 8 de cada 10 mexicanos los consumen y en Estados Unidos…
Conoce los beneficios nutricionales del huevo
El huevo es un alimento considerado como una excelente fuente de proteína. De hecho, destaca como una de las proteínas…
¿Reduce el café la grasa corporal y el riesgo de diabetes?
El consumo diario de café está relacionado con la disminución del riesgo a tener algún tipo de insuficiencia cardiaca. Beber…
Ayuno intermitente: ¿es tan bueno como parece?
El ayuno intermitente consiste en extender los periodos donde no se come nada y alimentarnos de manera normal en pequeñas…
