Inicio de año: buen momento para visitar al médico
En el artículo anterior te hablamos acerca de los propósitos que puedes tener para el próximo año, tanto en lo…
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Virus del papiloma humano: lo que debes saber
El virus del papiloma humano (VPH) es la infección de transmisión sexual (ITS) más frecuente en la mayoría de países…
Colesterol LDL, cuando más bajo mejor
El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es…
¿Quieres tener una vida larga? Enfócate en tu estado físico
Más que tener un peso ideal o ser delgado, tener un buen estado físico parece ser la clave para vivir…
¿Suplen las actividades diarias el entrenamiento en el gimnasio?
Algunos consideran que las actividades diarias no son tan efectivas como el entrenamiento físico. Otros recomiendan aprovechar cualquier oportunidad del…
¿Todavía no haces ejercicio? No hay excusa que valga
Estamos en la recta final de este 2021 y todavía sigues sin iniciar tu rutina de ejercicios. ¿Qué esperas? No…
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Comer juntos ayuda a controlar el peso de niños y adultos
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10 formas en que las comidas familiares benefician a la salud
La familia reunida alrededor de la mesa para compartir los alimentos es una costumbre sana que se ha ido perdiendo…
Plan de emergencia después de lo comido durante el fin de año
Si durante las festividades de fin de año te pasaste en darte gustos culinarios, este artículo es para ti. ¿Cómo…
