Guía rápida para saber qué hacer cuando tienes diabetes y te enfermas
La diabetes es una condición que requiere que estés siempre prestando atención a tu dieta para mantener tus niveles de…
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¿Es aconsejable usar protector solar en la piel de tu bebé?
Una de las preguntas más frecuentes que surgen cuando tienes un bebé es cómo protegerlo del sol. Su delicada piel…
Manos frescas para que te ejercites por más tiempo
Tener las manos frescas durante el ejercicio permite practicarlo más cómodamente y por más tiempo. Así lo demuestra un estudio…
¿Padeces de diarrea cuando corres?
Muchas personas cuyo ejercicio favorito es correr, se encuentran con un inconveniente frecuentemente, que los hace correr, pero al baño.…
¿Es cierto lo de los 8 vasos de agua al día?
La cantidad de agua que tu cuerpo necesita depende del estilo de vida que tengas: de tu actividad física, de…
La verdad sobre la cruda o resaca
¿Quieres evitar la cruda o resaca? Lo más seguro es brindar y beber con moderación este Año Nuevo. Está por…
Las enfermedades cerebrovasculares y el manejo de las emociones
Las personas diagnosticadas con alguna lesión cerebral traumática o un padecimiento cerebral como la demencia o alguna otra condición neurológica,…
Durante el ejercicio: ¿agua o bebidas deportivas?
Lo importante es estar hidratado(a) siempre, sobre todo cuando haces ejercicio. Sin embargo, a la hora de seleccionar cómo hacerlo…
La diabetes y la gripe (influenza): como evitar las complicaciones
¿Tienes diabetes? Es aún más importante que te protejas de la gripe (o influenza). La diabetes puede debilitar tu sistema…
Los alimentos y la hidratación: 7 consejos para un cuerpo hidratado
Un vaso de agua fresca es la forma más rápida y común de calmar la sed e hidratar tu cuerpo,…
