Visitas médicas que no debes posponer
Las razones son variadas, pero, desgraciadamente, debido a la pandemia del COVID-19, ya estamos viendo las consecuencias del retraso y/o…
hipertensión
La apnea del sueño es también común entre las mujeres
Un nuevo estudio ha encontrado que muchas mujeres también sufren de apnea del sueño, en especial las obesas y las…
Caminar disminuye el riesgo de ACV en los hombres mayores
Caminar es un excelente ejercicio que ayuda a proteger la salud. Pruebas de ello no faltan. Ahora, un estudio ha…
¿Estás en riesgo de desarrollar diabetes y no lo sabes?
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos encontró que muchas de las personas que pueden desarrollar diabetes tipo 2, creen…
El matrimonio, el divorcio y la salud
Varios estudios médicos han comprobado que las personas en relación de pareja son más saludables que las personas solteras. En…
¿Sabes cómo medir tu presión arterial en casa?
No todas las personas necesitan medirse la presión arterial en casa, pero, si padeces de presión alta, es conveniente que…
¿Por qué llaman la atención las comidas que más engordan?
11 tips para resistirlas... ¿Por qué llaman la atención las comidas que más engordan? Saberlo podría ayudarte a controlar el…
4 pasos para mantener a raya al “asesino silencioso”
¿Sabes cuál es este enemigo que, como un ninja japonés, ataca por la espalda y sin avisar? Es la hipertensión,…
¡Vence el insomnio! 10 recomendaciones para dormir mejor
Si no estás durmiendo suficiente o si duermes pero no te despiertas descansado, podrías estar padeciendo de insomnio. Esto podría…
8 tips para alegrar a tu corazón
Deberíamos pensarlo dos veces antes de repetir el famoso dicho “barriga llena, corazón contento”, pues no es del todo cierto.…
