6 recomendaciones para prevenir el cáncer
El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo y, por lo tanto, una de las…
maltrato infantil
8 tips para alegrar a tu corazón
Deberíamos pensarlo dos veces antes de repetir el famoso dicho “barriga llena, corazón contento”, pues no es del todo cierto.…
8 recomendaciones para mantener a tu corazón sano
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.…
En cuestión de alimentos, es mejor precaver: 8 consejos para ganar en salud
¿Cuáles alimentos te convienen y cuáles perjudican tu salud? ¿Cómo deben manipularse y cocinarse para que no te hagan daño?…
El ejercicio regular ayuda a combatir la hipertensión
Estudios nuevos siguen proporcionando evidencias acerca de la importancia de la actividad física regular. En este caso, los resultados confirman…
¿Existe un horario para comer los carbohidratos?
Si te gusta comer pasta o arroz por las noches, tal vez estés usando un método para comer menos al…
¿Sabes qué son los alimentos funcionales?
Probablemente hayas escuchado o leído sobre los alimentos funcionales y la salud, pero si no tienes una idea exacta de…
El ABC del control de la diabetes: Diabetes tipo 1
El control de la diabetes es esencial para evitar las complicaciones que pueden ser graves. Existen diferentes tipos de diabetes.…
¿Qué son los antioxidantes y por qué son importantes para la salud?
Tal vez ya te hayas cruzado más de una vez con la palabra “antioxidantes” cuando estás leyendo sobre nutrición y…
Qué horror, ¡hemorroides!
Dolor, ardor, picazón… no podía haber una peor combinación para sentarse, caminar, y por supuesto, evacuar. No es un tema…
