Dejar de fumar: tu resolución principal
¿Dejar de fumar es una de tus resoluciones de Año Nuevo? ¡Felicitaciones! Pero no hagas como el año anterior, que…
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4 consejos para que ser saludable no sea una resolución, sino un hecho
Llevar un estilo de vida saludable es quizás, una de las resoluciones más comunes que toman muchas mujeres al empezar…
8 tips para disminuir el estrés en las fiestas y cuando buscar ayuda para la depresión
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Estrés y depresión: enemigos de las fiestas felices
Por alguna razón, cuando llegan las festividades como la Navidad, te llenas de una sensación de nostalgia y tristeza. La…
7 preguntas para tu ginecólogo
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Vista borrosa: puede ser el síndrome visual informático (por computadora)
Sin lugar a dudas, la tecnología nos brinda posibilidades brillantes de eficiencia y comunicación que no habíamos visto previamente. Pero…
Dormir bien podría protegerte del Alzheimer
La posibilidad de llegar a padecer de Alzheimer es la pesadilla de las personas de la tercera edad, y hasta…
Respira profundo y dile adiós a la EPOC
En noviembre se celebra el día internacional de la lucha contra la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y durante todo…
El sexo: un gran aliado para la buena salud de las mujeres
No importa si eres joven o no, o si estás en la menopausia. El sexo es saludable para las mujeres…
8 formas de prevenir el dolor en el cuello
Todos hemos tenido dolor en el cuello en algún momento. Generalmente es pasajero y no requiere tratamiento. Sin embargo, para…
