No sólo la leche contiene calcio – también lo encuentras aquí…
Durante mucho tiempo, los productos lácteos se han considerado una de las fuentes principales de calcio. Esa fama se debe…
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Una dieta a base de vegetales: la clave para una larga vida
Pero no es necesario volverse vegetariano Un estudio ha demostrado que las dietas basadas en el consumo de vegetales ayudan…
¿Cuáles son las vitaminas que necesitan los niños para estar sanos?
Las vitaminas son compuestos orgánicos o nutrientes que necesitamos para vivir. Están presentes en los alimentos que consumimos a diario…
¿Cómo evitar el exceso de sal en la dieta?
No tienes hipertensión, ni exceso de peso ni problemas renales. Es más, haces ejercicios regularmente. Entonces, ¿por qué debes preocuparte…
¿Sabes qué es la sobredosis de insulina?
Si tienes diabetes sabrás que la insulina juega un papel vital para regular tu condición. Para que la insulina surta…
Terapias integrales para el resfriado común
Una de las razones más comunes por las cuales se falta al trabajo, se falta a la escuela o se…
“Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo comer?”
Lo que comes – y las cantidades que te sirves- tienen un impacto directo en el control de tu diabetes. …
La verdad sobre el “Master Cleanse”, la dieta de Beyonce
¿Quién no querría tener el cuerpo de Beyonce? Hace algunos años la cantante perdió 20 libras gracias a la Dieta…
¿Presión arterial alta? Prueba la Dieta DASH
Además es muy buena para lograr y mantener un peso saludable sin sacrificarte La Dieta DASH es un plan de alimentación…
¿Cómo tratar el estreñimiento en los bebés?
El estreñimiento es más común en los niños mayorcitos, pero en ocasiones puede afectar a los recién nacidos y a…
