Movimientos simples contra los dolores de la osteoartritis
A pesar de que la osteoartritis dificulta los movimientos de tus articulaciones, una buena manera de combatir las molestias de…
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Los arcos caídos (arcos vencidos)
Los tratamientos no invasivos ofrecen buen apoyo a los arcos caídos El dolor continuo en la parte interna del pie…
¿Más vientre y sobrepeso? ¡La culpa es de la aspiradora!
Un estudio reciente vincula el aumento de peso en las mujeres con la disminución de las actividades domésticas, algo que…
Desarrollan un método simple para determinar riesgo de fibrilación auricular en mujeres
A veces lo sencillo suele ser lo más efectivo. Así parece demostrar un nuevo estudio que ha probado un simple…
A la hora de hacer dieta y perder peso: ¿cuánto es mito y cuánto realidad?
¿Qué hay de cierto detrás de creencias y afirmaciones que oyes y lees sobre dietas y consejos para bajar de…
Para vivir diez años más, ¡deja de fumar!
Las mujeres que fuman pierden diez años de vida, afirma un estudio reciente realizado en el Reino Unido. La buena…
La actividad física reduce el apetito en las mujeres
Si quieres comer menos, ponte en acción. A diferencia de lo que muchos creen, un nuevo estudio ha detectado que…
Reduce el consumo de bebidas azucaradas y perderás peso
Se toman en lugar de agua y se consumen “por toneladas”, elegidas por su sabor y sin pensar en sus…
La importancia del equilibrio y cómo lo puedes mejorar
Por Elise Foss Cuando pensamos en hacer ejercicio generalmente pensamos en hacerlo para perder peso, para definir los músculos, para…
Buenas razones para decirles «¡No!» a las sodas
Si la soda (el refresco) es tu bebida favorita, ¿cuántos vasos tomas a diario, o has intentado disminuir la cantidad…
