La osteoporosis y el ejercicio: ¡Sí se puede!
Mantenerse activo con osteoporosis Aunque parezca extraño, el padecer de osteoporosis no es un impedimento para hacer ejercicio y llevar…
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Vino y chocolate: delicias para un corazón sano
Se sabe que para tener un corazón sano, la dieta balanceada constituye uno de los elementos más importantes. Pero te…
Ejercicio durante el invierno: que el frío no te asuste ni te enferme
Brrrrrrr... ¡Qué frío! Durante el invierno tus ganas de hacer ejercicio pueden enfriarse un poco, pero no dejes que se…
El “Día de Acción de Gracias” no es el día de abandonar la dieta
Muchos piensan que a partir del Día de Acción de Gracias están obligados a dejar la dieta, pero no es…
La localización de la grasa en el cuerpo y el riesgo de desarrollar coágulos
¿Sabías que el riesgo de desarrollar coágulos en la sangre aumenta con el exceso de peso en la edad media…
El regreso a la escuela. Almuerzos saludables
El mes de septiembre es cuando los pequeñines regresan a la escuela. Con el gran problema de obesidad que tenemos…
Hacer ejercicio cuando tienes una enfermedad del corazón
Cuando te han diagnosticado alguna enfermedad del corazón, no tienes porqué temerle al ejercicio. Al contrario, si tu cardiólogo lo…
Preguntas y respuestas sobre la cirugía plástica en la nariz (rinoplastia)
Hacerse cirugía plástica de la nariz o rinoplastia es un deseo de muchas personas que están inconformes con su apariencia.…
Las várices: ¿qué son y cómo se previenen?
Si empiezas a ver unos brotes azules en tus piernas, puede que se trate de venas dilatadas o varicosas conocidas…
Salud Oral
¿Qué es? Cuando hablamos de salud oral nos referimos al estado de la boca, incluyendo los dientes, las encías y…
