Chía: ¿conoces las propiedades de este superalimento?
Las semillas de chía son una densa fuente de nutrientes, especialmente fibra, proteínas, ácidos grasos omega-3, antioxidantes además de algunas…
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¿Por qué nos da hambre después de una fiesta?
El consumo de alcohol durante la fiesta altera la producción de hormonas relacionadas con la saciedad y el hambre. Es…
Dieta Keto: Todo lo que debes saber antes de empezar
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Las glándulas salivales se componen de tres pares de estructuras encargadas de producir saliva. Se posicionan delante de las orejas,…
¿Cómo combatir la fragilidad durante el envejecimiento?
La reducción de la masa muscular con la edad puede conducir a problemas de salud graves y una significativa pérdida…
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El azúcar es clave para todas las funciones de nuestro cuerpo. Es el principal responsable de la energía celular. El…
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Las porciones de alimentos pueden significar lo que pones en tu plato y lo que ‘recomiendan’ las etiquetas. Aunque, inicialmente,…
