Manejo correcto del dinero: Clave para tu bienestar
Positivamente, la salud mental ha cobrado importancia dentro de la salud pública. Y uno de los responsables son las finanzas.…
redes sociales
Mucho cuidado con los ahogamientos
Las muertes por ahogamiento, pese a que son prevenibles, están en aumento en los Estados Unidos, tras décadas de disminución,…
5 claves para detectar el piloto automático cerebral
Nuestro día a día está lleno de rutinas: despertarnos, el camino al trabajo, las tareas repetitivas. A veces, sin darnos…
¿Por qué cada vez hay más niños ansiosos?
Hoy en día, escuchar sobre el aumento de la ansiedad entre adolescentes ya no sorprende a nadie. Sin embargo, lo…
Adolescentes con problemas mentales pasan más tiempo en redes
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana de los…
TikTok y TDAH: ¿herramienta educativa o distracción?
TikTok y otras redes sociales están revolucionando la forma en que los jóvenes acceden a información sobre salud mental. Esta…
¿Es peligroso bañarse con agua fría? Desmentimos este mito
En la era de la información rápida, los rumores y las afirmaciones sin base científica se propagan con facilidad, especialmente…
Autolesión: qué es, por qué ocurre y cómo buscar ayuda profesional
La autolesión, una conducta cada vez más común entre adolescentes y jóvenes, refleja un malestar emocional profundo que muchos no…
Gestión del tiempo: clave para reducir el estrés diario
En la sociedad actual, donde la productividad y la inmediatez son altamente valoradas, es común sentir que el tiempo nunca…
Zonas Azules: claves para una vida más larga y plena
El concepto de las Zonas Azules se ha convertido en sinónimo de longevidad y bienestar. Estas regiones del mundo, identificadas…
