Cuidando tus dientes cuidas la salud de todo tu cuerpo
Un acto tan sencillo como lavarnos los dientes con frecuencia puede evitar muchas enfermedades en nuestro cuerpo. El Dr. Óscar…
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Desórdenes del sueño: una pandemia oculta
Dormir mal tiene tanto efectos inmediatos como a largo plazo. Muchas veces problemas de salud como la como hipertensión, trastornos…
Los ‘wearables’ de salud: la tecnología que “nos ponemos”
Quizá es la primera vez que lees esta palabra. Se trata de un término que se usa para designar a…
La obesidad, una pandemia mundial
Latinoamérica es una de las regiones con las mayores tasas de obesidad en el mundo y ya es considerado una…
¿Cómo nos afecta la contaminación de las ciudades?
Latinoamérica es una región con alta contaminación ambiental: Chile, Perú, México y Guatemala son los principales focos Dentro de los…
La flora intestinal afecta a nuestra salud mental
La microbiota intestinal o flora intestinal es el conjunto de microorganismos que viven y colonizan nuestro intestino y que pueden…
Las ‘fake news’ pueden ser nocivas para tu salud
Los rumores o “fake news” tienen un impacto en la salud física y mental de las personas. Así lo han…
¿Son buenas las mascotas para tu salud?
En Latinoamérica y Estados Unidos cada vez es más común tener mascotas y su aumento se ha visto como ningún…
¿Tener pareja influye en nuestra salud?
El dicho popular señala que “cada oveja con su pareja”. Pero, ¿qué sucede con los que están buscando esa pareja?,…
También hay que hacer duelo cuando se pierde la salud
Tenemos muy interiorizado que el duelo está asociado a la muerte. Bien cuando muere alguien cercano, o bien cuando nosotros…
