Los alimentos que combaten la inflamación
La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…
sistema inmunológico
¿Qué es mejor cuando nos enfermamos: descansar o seguir haciendo ejercicio?
El cuerpo nos envía señales cuando estamos enfermos o adoloridos. Debemos aprender a interpretarlas para saber cuándo darle un descanso…
¿Es una buena idea limpiar el chupete del bebé en tu boca?
Las mamás hacen todo lo posible para evitar que las bacterias y los gérmenes estén en contacto con su bebé,…
El contacto con la naturaleza , una buena terapia para la salud mental
¿Alguna vez te ha pasado que a la mitad de un día estresante en la ciudad quieres escapar como por…
Las siestas hacen milagros
Aquellos que se burlan de las siestas no saben de lo que se están perdiendo. El dormir por un tiempo…
Bésame mucho… ¡Besar le hace bien a la salud!
Si bien el primer beso siempre es especial, cada beso que le des a una persona deseada es bueno para…
El matrimonio, el divorcio y la salud
Varios estudios médicos han comprobado que las personas en relación de pareja son más saludables que las personas solteras. En…
Infecciones que pueden afectar a tu bebé antes de nacer o recién nacido
Si estás embarazada o tienes en tus planes embarazarte pronto, es importante que te informes acerca de las infecciones que…
Selenio
Presente en varios alimentos, añadido a otros y disponible en suplementos, el selenio es un elemento nutricional indispensable para el…
Los efectos físicos de la soledad
La soledad es un estado al que muchas personas le temen. Sentirse aislados, que no tienen amigos, que no tienen…
