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Un estudio reciente ha llegado a la conclusión de que los trasnochadores tienden a ganar más peso que las personas…

¿Qué comes cuando tomas bebidas alcohólicas? No me refiero a cuáles son tus combinaciones preferidas entre los platillos y los…

Un nuevo estudio reafirma los beneficios que puedes obtener si agregas un puñado de frutos secos de cáscara dura (nueces)…

Un estudio reciente vincula el aumento de peso en las mujeres con la disminución de las actividades domésticas, algo que…

Si quieres comer menos, ponte en acción. A diferencia de lo que muchos creen, un nuevo estudio ha detectado que…

Si bien el tener una densidad elevada de los senos es uno de los factores de riesgo para desarrollar cáncer…

¿Comes en exceso o demasiado poco y no te puedes controlar? ¡No juegues con tu salud! Estas y otras conductas…

Pocas personas se resisten al sabor del azúcar. Si tú eres uno de esos "adictos", pero endulzas tu café y…

¿Cuándo conviene consultar a un especialista en nutrición? Si eres de las personas que se esfuerzan por llevar una dieta…

El beber mucha soda puede traer consecuencias para la salud que oscilan desde ganancia de peso a osteoporosis y/o problemas…

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