¿Tu hijo necesita cirugía? No le temas a la anestesia
Si tu hijo o hija tiene programada una operación, seguramente es porque la necesita. Los médicos no recurren a la…
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Consejos sobre el ejercicio para las sobrevivientes del cáncer de mama
¿Es posible hacer ejercicio cuando se tiene cáncer de mama? Sí, posible y hasta necesario, ya que puede ayudarte a…
¿Existe una posición ideal para dormir?
Muchas personas se preguntan si existe una posición ideal para dormir. Hay posiciones que ponen presión en el cuello, en…
La apnea del sueño se ha relacionado con el glaucoma. ¿Estás en riesgo?
Un estudio vincula a ambas afecciones. Por eso, si te han dicho que tienes apnea del sueño, tal vez sea…
La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Dormir bien, además de las horas mínimas recomendadas, es vital para la salud y eso lo sabes de sobra. Si…
4 consejos para las madres primerizas
Si estás esperando tu primer bebé, o diste a luz recientemente, es posible que, junto a una inmensa alegría, sientas…
Terapia de sueño contra la depresión, ¿está a tu alcance?
La depresión, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a unas 350 millones de personas en todo…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
El ejercicio, las enfermedades crónicas y la longevidad
Hay una serie de recomendaciones para reducir el riesgo de desarrollar varias enfermedades, especialmente enfermedades crónicas, como: el llevar una…
La importancia para la salud de reducir el consumo de sal
Se calcula que, al menos los estadounidenses, consumen en promedio 3.400 mg de sal al día. Esto equivale a más…
