Ejercicio durante el invierno: que el frío no te asuste ni te enferme
Brrrrrrr... ¡Qué frío! Durante el invierno tus ganas de hacer ejercicio pueden enfriarse un poco, pero no dejes que se…
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Mantener la residencia estudiantil limpia y tener hábitos saludables, ¡sí, se puede!
Los padres con hijos en la universidad saben que la única vez que el dormitorio está limpio es cuando los…
4 claves caseras para evitar la intoxicación por alimentos contaminados
Los alimentos no siempre se contaminan en el lugar donde los producen o donde los venden. Las intoxicaciones alimenticias también…
Hacer ejercicio cuando tienes una enfermedad del corazón
Cuando te han diagnosticado alguna enfermedad del corazón, no tienes porqué temerle al ejercicio. Al contrario, si tu cardiólogo lo…
¿Cómo puedes saber si estás ovulando?
Muchas mujeres que quieren quedar embarazadas se interesan por saber cuándo ocurre la ovulación puesto que marca el período más…
Limpieza del hogar y cuidado cuando tienes a alguien enfermo en casa
A pesar de las precauciones y medidas preventivas, inevitablemente, alguien en tu hogar puede enfermarse con la gripe estacional o…
Hábitos saludables en el hogar
Con la gripe por el virus H1N1 del 2009 diariamente en los titulares este año, el limpiar y desinfectar el…
Consejos Sobre la Higiene de tu Bebé
Los niños aprenden tocando las cosas y pondrán las manos en casi todo, así que asegúrate de que esas pequeñas…
Vacaciones saludables
Por Mayte Prida Mientras el verano se acerca cada vez más, mayor número de personas buscamos un descanso al trajín…
