7 maneras muy latinas de reducir el estrés
1. Sexo No creo que te sorprenda saber que el sexo puede aliviar el estrés, proporcionando un alivio físico y…
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¿Tienes que olvidarte del pan cuando haces dieta?
Has intentado bajar de peso una y otra vez, pero no tienes éxito y no sabes qué es lo que…
¿Es necesario o no que tu bebé pase tiempo boca abajo?
Pasar tiempo sobre su barriguita es una actividad recomendada para que los bebés fortalezcan su cuello y los músculos de…
No le temas al azúcar de la fruta fresca
El secreto está en la fibra Las frutas - dulces, jugosas, y deliciosas - son parte fundamental de una dieta…
Para la depresión, lo mejor es hablar
La psicoterapia, o “terapia hablada” es, junto con los medicamentos, la forma más efectiva de combatir la depresión. Existen diferentes…
La depresión sin tratamiento: un alto costo físico y mental. ¡Busca ayuda!
No es nada de que avergonzarse -- es una enfermedad y, como tal, debe tratarse Como si perder la alegría y…
Cómo ayudar a tu hijo con TDAH en la escuela
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) afecta la capacidad de concentración en los niños. También los hace…
Las distracciones por uso de auriculares pueden conducir a un accidente grave
Los auriculares, conectados a los iPods y a los reproductores de mp3, les permiten a los usuarios escuchar música sin…
Cuando la comida es un escape de la angustia y no se puede parar de comer…
Muchas personas se abalanzan sobre la comida repentinamente y consumen todo lo que encuentran a la mano en cuestión de…
La nueva Guía Dietética
La ciencia progresa y las recomendaciones cambian... ¿Te interesa conocer cuáles son los cambios más prominentes o las recomendaciones más…
