El poder de la mente en la salud
Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o…
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Los refrescos: una bomba para tu salud
Crece el número de víctimas de los refrescos por obesidad, diabetes, problemas cardiacos… A pesar de que por múltiples medios…
¿Bebé con diarrea? ¡Cuidado con la deshidratación!
El pobre bebé no se siente bien: algo le ha caído mal, tiene un virus o se ha visto afectado…
Cómo cuidar tus heridas si tienes diabetes
Las heridas y la diabetes son enemigos incompatibles, especialmente si ocurren en los pies. El tener una mala circulación en…
Las alergias también afectan a los ojos. Aprende a evitarlas y a tratarlas
En cuestión de alergias, la nariz no está sola. Si pensabas que los únicos síntomas de alergia son la congestión,…
¿Dolor de muelas? La causa puede ser sinusitis
Las caries y las enfermedades de las encías son las principales causas de un dolor de muelas (o de dientes),…
Cómo empezar una rutina de ejercicios de manera exitosa
Por Elise Foss Todos sabemos que ejercitarse es importante no sólo para tu bienestar general, pero también para tu salud…
Para controlar los niveles de glucosa en la sangre, desayuna bien
Un estudio halló que un desayuno fuerte, rico en proteínas y grasa, ayuda a los diabéticos tipo 2 a controlar…
¿Estás satisfecha con tu cuerpo?
10 tips para mejorar tu autoestima Párate frente al espejo y honestamente, responde: ¿te agrada lo que ves? Aunque nadie…
6 tips para mejorar tu rutina de ejercicios sin rendirte en el intento
Hacer más ejercicio es una de las metas que nos proponemos todo el tiempo ¡y también la que más pronto…
