Descansa plácidamente: Guía para dormir bien en calor
El cuerpo produce una hormona de manera natural, la melatonina, que regula nuestro reloj interno y es la responsable de…
El cuerpo produce una hormona de manera natural, la melatonina, que regula nuestro reloj interno y es la responsable de…
La leche materna es el mejor alimento para los primeros meses de vida de un bebé. La primera leche, el…
El colesterol es fundamental para la salud humana. Sin embargo, una alta acumulación de la variante LDL puede traer complicaciones…
Durante el embarazo existe un intercambio de células entre la madre y el feto. Este proceso se conoce como microquimerismo.…
La bulimia y el trastorno por atracón son trastornos de la conducta alimentaria que se caracterizan por ciclos de restricción…
La fruta debe ser una parte central de una dieta equilibrada que pueda mantenerse en el tiempo como un estilo…
Las semillas de chía son una densa fuente de nutrientes, especialmente fibra, proteínas, ácidos grasos omega-3, antioxidantes además de algunas…
La dieta Keto, diminutivo de cetónico, hace referencia a una alimentación reducida en cualquier tipo de carbohidratos, dando énfasis al…
La reducción de la masa muscular con la edad puede conducir a problemas de salud graves y una significativa pérdida…
Con la mesoterapia facial es posible reducir las arrugas y mejorar la hidratación de la piel, siendo especialmente recomendable después…