¿Cómo podemos sobrevivir estando aislados? Aquí te damos consejos de un astronauta.

El diario the New York times publicó las recomendaciones de Scott Kelly quien vivió un año aislado en la estación espacial internacional:

  • Primero, sigue un horario. Toma pausas, haz algo divertido.
  • Mira la naturaleza así sea por la ventana.
  • Escribe un diario.
  • Busca un pasatiempo.
  • Lee un libro, muchas librerías ahora ofrecen el servicio a domicilio.
  • Toca un instrumento y existen clases de música por internet.

 

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