La frase “se me hace agua la boca” es más que solo tener hambre. Nos habla de que al ver que algo nos parece delicioso, nuestro cuerpo se prepara para comer produciendo saliva. Muchas veces damos por sentado esto, pero las estructuras que la producen, las glándulas salivales, están muy cerca de la boca y pueden verse afectadas, poniendo en riesgo la producción correcta de este fluido. Esto puede complicar la digestión e incluso afectar la salud oral. En este artículo te contaremos sobre ellas y algunos datos relacionados con la saliva.
Nuestro cuerpo necesita producir un sinnúmero de fluidos donde cada uno permite el correcto funcionamiento, bien sea en lo relativo a la movilidad, como las mucosidades, o en digestión, como la bilis. En ese universo aparece la saliva, un fluido muy reconocible porque aparece cada vez que tenemos hambre.
Las glándulas salivales son pequeñas ya que deben ubicarse por sobre y debajo de la boca. Existen tres pares:
La saliva es bastante compleja en su composición:
Quizá esto puede explicar la razón de que al despertar tenemos mal aliento: en la noche se reduce la producción de saliva, haciendo más sencillo para las bacterias crecer. Claro, esto se acaba cuando vuelve la producción de saliva y, además, al lavarte los dientes.
Como puedes darte cuenta, la saliva es muy importante, no solo para el inicio de la digestión y nuestra alimentación, sino también para la salud de la boca. Por esta razón es clave conocer y preocuparnos de las glándulas que lo producen.
Aunque pasan desapercibidas, son muchas las personas que se ven enfrentados a problemas de las glándulas salivales. Algunos ejemplos:
Como puedes notar, si se te inflama la zona, sientes la boca seca, mal aliento o aumentan tus caries e infecciones orales, es recomendable que visites a un otorrinolaringólogo u otro profesional de la salud.
Una de las principales causas de los problemas salivales es la falta de hidratación, por lo que no olvides tomar el agua que tu cuerpo necesita. Si masticas chicle o comes muchas paletas de dulce, va a generar un aumento de la producción salival, facilitando la formación de piedras. Sin embargo, en casos donde se reduce la producción, estos dulces pueden ayudar a la reactivación salival.
Por último, no olvides una alimentación saludable, realizar ejercicio regularmente y acudir a los chequeos médicos de rutina. De esa manera, cualquier problema será atajado en su inicio.
Por Carlos Diego Ibáñez
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