Como siempre, nuestra mejor aliada es la información científica correcta, por lo que hoy nos enfocaremos en conocer más acerca de las propiedades, los beneficios y los riesgos de consumir una planta que se ha puesto muy de moda pero que, de hecho, se conoce desde hace más de 2,000 años: me refiero al Noni.
Actualmente se realizan numerosos estudios clínicos sobre el noni, ya que, aún no existe evidencia científica que compruebe su efectividad. Sin embargo tiende a ser muy popular. Exploremos su historia y lo que sabemos a la fecha.
El Noni (Morinda citrifolia) es un pequeño árbol de hoja perenne originario de las Islas del Pacífico, del Sureste de Asia, de la India y de Australia. También se le conoce como guanábana cimarrona, fruta del diablo o mora de la India. Es una planta tradicional que se ha usado desde hace más de 2,000 años en Polinesia. Un reporte señala que existe el antecedente de ser utilizado para tratar casi todas las condiciones imaginables, incluyendo el cáncer, la hipertensión, la diabetes, infecciones, la tuberculosis y la malaria.
Algunas publicaciones atribuyen al investigador Ralph M. Heinicke, el haber sido el promotor del empleo del Noni para varias indicaciones, que incluyen el tratamiento del cáncer, aunque aún no existen pruebas científicas al respecto.
Históricamente, se usaba para preparar una tintura roja, púrpura o amarilla para teñir la ropa. También se utilizaba como un remedio que se aplicaba en la piel.
De aspecto exótico y olor penetrante, el Noni crece generalmente en terrenos volcánicos. Es de los pocos árboles de los cuales se aprovechan todas sus partes: sólamente en su fruto existen 18 tipos de aminoácidos, minerales, vitaminas y enzimas.
Pero a pesar de esta descripción, unos análisis realizados por el European Commision Health and Consumer Protection Directorate no encontraron que el Noni proporcionara mayores beneficios que los jugos de otras frutas.
El Dr. Mian-Ying Wang, de la Universidad de Illinois, reportó durante la Conferencia Anual de la Asociación Americana del Corazón, Enfermedades Cardiovasculares, Epidemiología y Prevención, que el beber jugo de Noni, hecho de la fruta de la mora india (Morinda citrifolia), durante 30 días redujo los niveles de colesterol total y los triglicéridos en un grupo de fumadores que se sometieron al estudio, pero mencionó que habría que determinar si sería útil en la prevención de enfermedades del corazón.
Algunos estudios sugieren que sus efectos antioxidantes son mayores a otros productos y, aunque se han comprobado sus efectos antioxidantes, no hay evidencia científica de que proporcione mayores beneficios comparado a otros productos.
Tampoco existe suficiente evidencia científica para establecer que el Noni ayuda en el tratamiento de la diabetes (o para el control del azúcar en la sangre); de las migrañas; de los dolores o cólicos menstruales; de la fiebre; de la depresión; de los problemas digestivos; del cáncer; de los problemas cardiacos o para reducir las señales del envejecimiento.
A pesar de que se le atribuyen efectos relacionados con actividad antibacteriana, antiviral, antifúngica, antitumoral, antihelmíntica, analgésica, antiinflamatoria, hipotensora e inmuno-estimulante, ninguno se ha comprobado científicamente. Se requieren más estudios que lo demuestren.
En general, se han reportado muy pocos efectos secundarios con el uso del Noni. Sin embargo, es importante considerar lo siguiente:
En cuanto a interacciones con medicamentos:
Y como siempre, idealmente, antes de tomarlo consulta a tu médico y si lo tomas, no dejes de mencionárselo.
Ultima revisión: 2017
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