Problemas de memoria: muchos no se diagnostican a tiempo
Olvidar dónde están las llaves o no recordar un nombre puede parecer algo normal con la edad. Sin embargo, en…
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Por qué damos «el viejazo»: la ciencia descubre dos picos
Durante décadas, la idea convencional sobre el paso del tiempo en nuestro cuerpo era clara. Envejecíamos de manera lenta y…
Menopausia en positivo: cómo vivirla con energía y salud
La menopausia no es el final de una etapa, sino el inicio de otra que puede durar décadas. Hoy, gracias…
Menopausia en positivo: claves para vivirla con salud
En el Día Internacional de la Mujer hablemos de menopausia. Socialmente, durante mucho tiempo se ha visto la menopausia como…
Cuando el ejercicio deja de ser sano y se vuelve una obsesión
Practicar ejercicio de forma regular es uno de los pilares de una vida saludable. Mejora la salud cardiovascular, reduce el…
La salud de las encías y su impacto en el resto del organismo
Durante mucho tiempo, los problemas de encías se han considerado una cuestión localizada en la boca, relacionada sobre todo con…
Encías sanas: un paso clave para cuidar todo tu cuerpo
¿Por qué las encías influyen en la salud general? Durante años, la salud de las encías se consideró un tema…
¿El Alzheimer comienza en el intestino? Claves del nuevo enfoque
Pensemos en el Alzheimer. Seguro que diremos que es una enfermedad producida exclusivamente a nivel cerebral. Sin embargo, hoy la…
Técnicas de ejercicio y relajación para un embarazo y posparto saludables
El embarazo trae consigo transformaciones físicas, emocionales y sociales intensas. Muchas mujeres buscan maneras de sentirse mejor preparadas y en…
Fumar, obesidad y virus: 3 amenazas para tus articulaciones
Más de 58 millones de adultos en Estados Unidos viven con una enfermedad reumática. Y, aunque muchos piensan en estas…
