Dormir mal no solo afecta tu energía. También puede impactar la salud del cerebro. Un estudio reciente encontró que la apnea del sueño está asociada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson.
La investigación, publicada en JAMA Neurology, analizó datos de más de 11 millones de personas, convirtiéndose en uno de los estudios más grandes sobre este tema.
Falta de oxígeno y daño cerebral
Durante la apnea, la respiración se interrumpe repetidamente mientras duermes. Esto provoca bajos niveles de oxígeno y acumulación de dióxido de carbono.
Estos cambios pueden generar inflamación, afectar el sistema que limpia toxinas del cerebro y, con el tiempo, dañar las neuronas relacionadas con el Parkinson.
El tratamiento temprano marca la diferencia
La buena noticia es que el riesgo podría reducirse. Las personas que utilizaron dispositivos CPAP —una mascarilla que ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias— mostraron menor probabilidad de desarrollar la enfermedad, especialmente cuando comenzaron el tratamiento a tiempo.
- Diagnóstico temprano: clave entre los 40 y 60 años
- Uso constante del CPAP: fundamental para obtener beneficios
Cuidar el sueño es cuidar el cerebro
Aunque no se puede afirmar que la apnea cause directamente Parkinson, la evidencia es clara: dormir mal no es inofensivo.
Tratar la apnea a tiempo puede mejorar la calidad de vida hoy y ayudar a proteger la salud neurológica en el futuro.
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Por Karla Islas Pieck
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