Índice glucémico de los alimentos

Compartir

Abraham Vargas, nutriólogo, nos explica cómo podemos comer los diferentes tipos de alimentos para que su índice glucémico sea lo menos perjudicial para nosotros. Debemos comer de todo pero tenemos que aprender cómo cocinar cierto tipo de alimentos con un alto contenido en glucosa.

Deja un comentario

Artículos recientes

Las conductas suicidas se disparan tras la pandemia

Un estudio realizado en España ha puesto de manifiesto un aumento del 50,77% en las… Leer más

hace 22 horas

¿Quieres prevenir el envejecimiento? ¡Te decimos la clave!

Los relojes circadianos centrales y periféricos se coordinan para regular la actividad diaria de la… Leer más

hace 2 días

Nuevo descubrimiento sobre la enfermedad de Alzheimer

Prácticamente todas las personas que tienen dos copias del gen APOE4 desarrollan signos de la… Leer más

hace 3 días

Tuberculosis: ¡no bajemos la guardia!

La tuberculosis, una grave enfermedad bacteriana, tenía una alta mortalidad antes del descubrimiento de antibióticos… Leer más

hace 4 días

Cuando el órgano trasplantado “ataca” a su receptor

Además de que es posible un rechazo de los órganos donados por parte del cuerpo… Leer más

hace 7 días

Cosas que no sabías de las glándulas salivales

Las glándulas salivales se componen de tres pares de estructuras encargadas de producir saliva. Se… Leer más

hace 1 semana