El ruido mental. ¿Cómo calmar la mente?
¿Alguna vez has sentido que tu mente no para de darle vueltas a todo y necesitas un respiro inmediato? Quizá…
ansiedad
¿Por qué cada vez hay más niños ansiosos?
Hoy en día, escuchar sobre el aumento de la ansiedad entre adolescentes ya no sorprende a nadie. Sin embargo, lo…
Por qué se diagnostica menos el autismo en niñas que en niños
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) afecta a personas de todas las edades, condiciones sociales y culturales. Aunque hay un…
Adolescentes con problemas mentales pasan más tiempo en redes
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana de los…
El insomnio en la vejez y cómo combatirlo
El insomnio en la vejez afecta aproximadamente a un 20 % de la población adulta mayor. A medida que envejecemos,…
Medicamentos para la depresión: todo lo que debes saber
La salud mental es fundamental para la calidad de vida. Comprender qué medicamentos se usan para la depresión y la…
Síndrome del intestino irritable en mujeres: qué saber y cómo actuar
El síndrome del intestino irritable o SII en mujeres es una condición digestiva más común de lo que muchos piensan.…
Nuevos tratamientos para la epilepsia: avances que dan esperanza
El 26 de marzo, es el Día de Conciencia sobre la epilepsia. Y es un recordatorio de la lucha constante…
Vitamina D: el secreto para un cabello fuerte y un ánimo estable
Vitamina D: más allá de los huesos Cuando pensamos en la vitamina D, solemos asociarla con la salud ósea. Sin…
Bienestar sexual a los 50: redescubre el placer con confianza
El bienestar sexual a los 50 es una parte esencial de la salud integral. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo…
