Dolores en el embarazo: ¿normales o señales de alerta?
El dolor es una parte normal del embarazo ¿Creías que durante el embarazo te dedicarías a ver tu vientre crecer…
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Cómo evitar los calambres durante el ejercicio
Vas corriendo, trotando o pedaleando intensamente cuando de pronto sientes una dolorosa contracción en la pantorrilla. Se trata de un…
Los hombres también sufren de depresión postparto
Luego de tener un bebé, las nuevas madres no son las únicas que pueden llegar a sentir tristeza y ansiedad.…
Los antidepresivos: ¿pastillas de la felicidad?
Muchas personas que padecen de depresión clínica han dicho que luego de tomar un medicamento antidepresivo se sintieron felices. Sin…
¡Que la cara no delate tu cansancio!
No dejes que el cansancio se vea reflejado en tu rostro y te ponga en evidencia de que no has…
Ejercicios después del parto: ¿Cuándo empezar?
Después del embarazo, el empezar con tu rutina de ejercicio puede ser un reto. Pero es algo que debes hacer…
Medidas para aliviar o prevenir los calambres nocturnos en las piernas
Toda persona que alguna vez se ha despertado con un calambre en las piernas sabe lo doloroso que puede ser…
Las pesadillas y los adultos
Las pesadillas son comunes y normalmente empiezan en la infancia, tendiendo a disminuir hacia la edad de 10 años. No…
La ayuda de la pareja parece mejorar la supervivencia del cáncer
Cuando tienes cáncer y estás en tratamiento, es clave contar con el apoyo de familiares, amigos y, en particular, de…
La depresión: ¿puede ser genética?
Cuando la tristeza se prolonga en el tiempo e interfiere en tus actividades cotidianas podría tratarse de una depresión. Esta…
