¿Qué es el timo y por qué es clave en la vida adulta?
El timo es un pequeño órgano situado en el pecho, justo detrás del esternón y encima del corazón, que forma…
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Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
Enfermedades autoinmunes: cuando el cuerpo se ataca a sí mismo
Las enfermedades autoinmunes afectan a 1 de cada 10 personas y, aun así, muchas siguen sin diagnosticarse a tiempo. Son…
Suplementos de proteína: riesgos para los riñones
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Piernas cansadas: ¿problema de circulación?
Sentir las piernas pesadas al final del día, notar hinchazón o experimentar una sensación constante de cansancio en las extremidades…
Problemas de corazón: ¿afectan distinto a mujeres y hombres?
Durante mucho tiempo se ha hablado de las enfermedades del corazón como si afectaran de la misma manera a toda…
Alivia tos, flemas y dificultad respiratoria con fisioterapia
Las infecciones respiratorias, como la gripe, el resfriado o incluso la covid, suelen ser leves en personas sanas, pero sus…
Hábitos de oficina que afectan huesos y articulaciones
Pasar muchas horas frente al ordenador o computadora forma parte del día a día de millones de personas. Sin embargo,…
Propósitos de Año Nuevo: cómo anticiparte y crear metas realistas
El inicio de un nuevo ciclo es la oportunidad perfecta para renovar energía, evaluar prioridades y planear propósitos de Año…
Depresión posparto prolongada: cuando no mejora con el tiempo
La depresión posparto prolongada es una realidad silenciosa. Y que afecta a miles de mujeres. Aunque suele describirse como una…
