Claves para construir relaciones de amistad saludables
Las relaciones de amistad juegan un papel fundamental en nuestra felicidad y bienestar emocional. Desde nuestra infancia hasta la adultez,…
depresión
Ejercicio e inflamación: el delicado equilibrio para la salud
La relación entre el ejercicio y la inflamación es uno de los temas más fascinantes en el ámbito de la…
Blue Monday: consejos para enfrentar el día más triste del año
Aunque el tercer lunes de enero ha sido etiquetado como el "Blue Monday", su validez científica es cuestionada, pero sigue…
Cuando no puedes parar de arrancarte el cabello
¿Te imaginas necesitar hacer algo que sabes que te hace daño, pero no puedes dejarlo? Bueno, eso les ocurre a…
Riesgos de salud de las princesas Disney: un análisis científico
Las princesas Disney han sido, durante décadas, símbolos de belleza, inocencia y finales felices. Sin embargo, un artículo de opinión…
Migrañas en ancianos, ¿qué debes saber?
Tener dolor de cabeza es una condición frecuente. Pero, en ocasiones, puede tener un gran impacto en la calidad de…
Intestino y cerebro: clave para tu salud mental
La conexión entre el intestino y el cerebro es clave en nuestro bienestar físico y emocional. ¿Sabías que sentir "mariposas…
La música mejora la depresión: Beneficios para el cerebro y bienestar
La música mejora la depresión: Descubre su impacto en el cerebro y el bienestar La música ha sido siempre una…
Seguir una dieta saludable reduce el riesgo de depresión
La alimentación es un factor clave no solo en la salud física, sino también en la salud mental. Recientes estudios…
¿Sabías que el clima puede enfermarte mentalmente?
Un nuevo estudio científico ha concluido que la contaminación ambiental y el cambio climático tienen un efecto directo en problemas…
