El ejercicio: un programa para estar en forma el resto de tu vida
Si deseas mantenerte fuerte, sano(a), lleno(a) de energía y prolongar al máximo tu vida, entonces te recomiendo un programa de…
grasa
Dejar de fumar: tu resolución principal
¿Dejar de fumar es una de tus resoluciones de Año Nuevo? ¡Felicitaciones! Pero no hagas como el año anterior, que…
¿Tu presión arterial es diferente de un brazo al otro? Puede ser una señal de riesgo cardíaco.
Actualmente la mayoría de los profesionales tienden a tomar la presión arterial en un brazo solamente. Esto podría cambiar en…
15 consejos para que controles tu diabetes en la temporada de fiestas
En las fiestas navideñas y de Año Nuevo que se avecinan, ¿quién no come un poco de más por mucha…
Llagas en la boca: una señal de la enfermedad de Crohn
El aparato digestivo comienza en la boca y se prolonga hasta los intestinos. Cualquier molestia o condición que aparezca en…
Resistencia a la insulina: ¿qué es y cómo se puede prevenir?
Si estás pensando que este artículo es sólo para las personas que padecen de diabetes, ¡ten cuidado! La resistencia a…
7 consejos para no subir de peso durante las fiestas
Durante todo diciembre, el mundo entero se dispone a celebrar fiestas de todo tipo. En Estados Unidos, el Día de…
Las palpitaciones pueden indicar un mayor riesgo de desarrollar problemas cardíacos
Un estudio ha demostrado que las palpitaciones se asocian con un aumento en el riesgo de desarrollar lo que se…
Las dietas naturales más populares – ¿cuál te conviene?
¿Estás buscando mejorar tu calidad de vida? Obviamente que uno de los lugares por donde se debe empezar es con…
Que el alcohol no sabotee tu dieta en estas fiestas
¿Te has puesto a pensar cuántas calorías aportan las bebidas alcohólicas a tu dieta? Según un nuevo estudio, el alcohol…
