Mitos y realidades sobre la anticoncepción. Que no te sorprenda un embarazo
Tener un hijo es una de las experiencias más maravillosas de la vida. Sin embargo, si no estás preparada, puede…
Hombres
El poder del ejercicio diario
Aquí tienes otra prueba del poder del ejercicio diario. Un estudio nuevo ha encontrado que aun cuando el consumo de…
La incontinencia tiene solución. ¡Búscala!
¿Pierdes orina al caminar, toser o al realizar cualquier actividad física? ¿Te despiertas en la noche con una necesidad urgente…
¿Cuál debe ser tu meta para el control de la presión arterial?
Un estudio sugiere que las recomendaciones actuales pueden ser mejoradas En la medicina constantemente se están haciendo estudios e investigaciones…
La dieta del ayuno en días alternos ¿es para ti?
La idea de comer todo lo que uno quiera un día, y reducir la cantidad de calorías al día siguiente…
Agave – usos medicinales
En países como México el agave es una planta muy común que se puede encontrar en muchos paisajes. Es parte…
Hablar de la protección de las ETS con tu pareja: incómodo pero necesario
No es el tema más romántico del mundo, pero es fundamental que la pareja converse sobre la mejor forma de…
Si tienes diabetes tipo 2 ¿es efectiva la aspirina para el corazón?
Los que padecen diabetes tipo 2 podrían tener resistencia a la aspirina Una dosis baja de aspirina (81 miligramos) ha…
¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?
De acuerdo con los expertos lo más importante es que hagas ejercicio regularmente. Pero, si puedes seleccionar cualquier hora del…
Báscula + gráfica = pérdida de peso
Cómo mantener la motivación para adelgazar Se pensaba anteriormente que pesarte a diario podía causar ansiedad. Sin embargo, ahora Cornell…
